*Olá crianças e familiares!*
Vamos iniciar mais uma semana falando da importância de sempre termos uma *alimentação saudável* para mantermos nossos corpos em equilíbrio e a imunidade alta contra as doenças.
Quem vai nos ajudar é a Charlotte, nos dando dicas de alimentos e falando os benefícios de cada um.
🍊 🍌 🍍 🥦 🥬 🥜 🥩 🌽 🍎 🍶
Vamos conferir? 🍽
E a sua família, está conseguindo ter uma alimentação saudável?
Estamos muito preocupados com isso !
Descobrimos uma coisa: A Associação Brasileira de Nutrição lançou um Guia para uma Alimentação Saudável em tempos de COVID -19.
Tem ótimas dicas de como aproveitar melhor os alimentos e envolver todas as pessoas da casa, inclusive as crianças!
